Татьяна Кубрак

Консультация

Темой консультации могут быть:

- сложности в отношениях с собой, окружающими и деньгами,

- проблемы самооценки ("синдром самозванца", неприятие себя и непринятие окружением, страх публичных выступлений, нереализованность, нерешительность и т.п.)

- эмоциональное выгорание, тревога, стресс, творческий кризис

- поиск ресурсов

Помогу разобраться в затруднениях, страхах, самоограничениях и желаниях, рассмотреть разные способы выхода из волнующей ситуации и найти его.

В качестве знакомства со мной и определения наших задач сначала записаться на диагностическую консультацию.

Диагностическая консультация

Определимся с проблемой, наметим пути её решения, выхода из затруднительной ситуации с наилучшим для вас результатом. Поймём, подходим ли мы друг другу.

Длительность консультации 20-30 минут.

Сеанс АРТ-ТЕРАПИИ

- сложности в отношениях с собой, окружающими и деньгами,

- проблемы самооценки ("синдром самозванца", неприятие себя и непринятие окружением, страх публичных выступлений, нереализованность, нерешительность и т.п.)

- эмоциональное выгорание, тревога, стресс, творческий кризис

- поиск ресурсов

Помогу разобраться в затруднениях, страхах, самоограничениях и желаниях, рассмотреть разные способы выхода из волнующей ситуации и найти его с использованием приёмов арт-терапии: метафорические ассоциативные карты, рисунок, графика, коллаж, мифодизайн. Это наиболее мягкое и бережное решение внутренних проблем.

Вам потребуются нехитрые материалы для творчества: бумага, карандаши, краски, всё, что есть под рукой.